1. Mengamalkan makan daun sambung nyawa, daun jarum
tujuh bilah, pegaga, ulam raja, pucuk putat, sebagai
ulaman setiap hari.
2. Mengamalkan pemakanan supplement vitamin C dan vitamin
E kerana kedua2nya adalah antioxidant yang dapat mengurangkan
toxin penyebab kanser serta dapat merawat sel2 yang hampir
kena kanser.
3. Mengelakkan menggunakan ubat gigi yang berflorida kerana
florida dalam ubat gigi meningkatkan risiko kanser sebab
settiap hari gosok gigi 3 kali sehari lama2 florida berkumpul
dalam badan. pakai ubat gigi tanpa florida seperti halalgel,
mukmin, najwa dan beberapa jenama lain atau pakai je arang.
4. Mengelakkan menggunakan deodorant antipespirant atau yang
24 hours kerana ia mengandungi aluminnium chlorohydrate dan
triclosan yang meningkatkan risiko kanser payudara dan
kanser hati. Pakai setiap hari maka berkumpullah bahan
terserbut dalam badan.
5. Mengelakkan memakan produk daging yang diproses seperti
daging burger (terutamanya McShit) kerana mengandungi
pewarna azo dan nitrosamine yang meningkatkan risiko kanser.
6. Kurangkan pengambilan produk berasaskan soya kerana soya
meningkatkan risiko kanser payudara, kanser rahim, kanser
ovari dan kanser prostat.
7. Mengurangkan makanan yang mengandungi bahan2 yang diragui
status kehalalannya seperti keju dan yogurt (terutamanya
keluaran syarikat kafir) kerana ada disyaki menggunakan
bahan berasaskan babi dalam proses pembuatannya.
8. Mengurangkan penggunaan MSG atau secara spesifiknya
ajinomoto kerana pengambilan MSG secara setiap hari akan
meningkatkan risiko kanser. Makanan ringan terutamanya
McShit mengandungi terlalu byk MSG.
9. Kurangkan meminum minuman bergas terutamanya Coca-cola
kerana mengurangkan pH badan seterusnya memudahkan
pertumbuhan sel kanser.
10. Mengelakkan penggunaan pencuci faraj wanita seperti
johnson2 dan keluaran syarikat yahudi dan nasrani kerana
mengandungi bahan yang boleh meningkatkan risiko kanser.
kalau nak cuci gunakan limau kasturi seperti sunnah nabi
atau gunakan sireh atau daun kaduk. Pencuci faraj wanita
meningkatkan risiko kanser rahim dan ovari serta meningkatkan
risiko keputihan dalam jangkamasa panjang.
11. Kepada perokok sila kurangkan rokok atau berhenti.
kalau susah sangat berhenti hisaplah rokok daun keluaran
org melayu.
12. Mengelakkan pengambilan sayuran yang dari Cameron
Highland kerana byk pesticides dan herbicides yang
disembur ke sayur tersebut.
13. Mengelakkan memakan organ dalaman terutamanya hati
kerana hati merupakan organ dimana semua racun, toxin
akan berkumpul untuk dineutralkan, maka kepekatan toxin
penyebab kanser tinggi dalam hati, nabi pun tidak
menggalakkan memakan organ dalaman.
14. Mengelakkan menggunakan krimer bukan tenusu atau produk
yang ada krimer bukan tenusu seperti coffee mate karana
krimer akan meningkatkan risiko kanser.
15. Mengurangkan makan kepala ikan kerana kepala ikan
byk toxin terkumpul padanya yang mana toxin tersebut
kebanyakan adalah logam berat yang meningkatkan risiko kanser.
16. Mengelakkan menggunakan syampoo yang byk buih kerana
kandungan SDS (sodium deodecil sulphate) atau SLS (sodium
laureth sulphate) adalah perosak protein dan menyebabkan
abnormaliti protein yang kan menjurus kepada kanser dalam
jangkamasa lama.
17. Kalau sakit tak teruk, cuba elakkan memakan ubat tahan
sakit seperti aspirin, panadol, ponstan, mefenamic acid
kerana akan merosakkan hati dalam jangkamasa panjang.
18. Jika kena penyakit akibat bakteria, kalau boleh jika
dipreskripsikan antibiotik, cuba elakkan memulakan makan
antibiotik kerana akan berkumpul di hati dan merosakkan
hati dalam jangkasmasa panjang, sebaliknya boleh menggunakan
cara tradisional seperti memakan pucuk jambu jika cirit-birit
akibat bakteria.
19. Jangan recycle byk kali minyak masak yang anda gunakan,
kalau boleh selebih-lebihnya 3 kali sahaja (jika nak jimat
kos) kerana minyak masak yang direcycle byk kalui akan
menghasilkan sebatian yang mengandungi PAH (polyaromatic
hydrocarbon) yang menyebabkan kanser.
20. Mmemakan buah kurma, zaitun, habbatussauda, buah tin
dan air zam-zam dapat mengurangkan risiko dan juga mengubati
kanser.
21. Elakkan berada selalu dalam keadaan stress atau kemurungan
(dipression) kerana apabila dalam keadaan stress dan kemurungan
akan melemahkan sel2 badan dan organ2 seterusnya memudahkan
kejadian kanser
22. Bykkan bersedekah dan keluarkan zakat kerana mungkin
bahagian harta kita yang tak bersih akibat tak keluarkan zakat
menyebabkan keberkatan makanan masuk dalam badan kita yang
tak berkat dan makanan tak berkat tersebut akan menyebabkan
kanser.
Firman Allah:
Allah susutkan (kebaikan harta yang dijalankan dengan
mengambil) riba dan Ia pula mengembangkan (berkat harta
yang dikeluarkan) sedekah-sedekah dan zakatnya. Al-Baqarah 276
Friday, December 3, 2010
Cara Islam Menjaga Kesihatan
Menjaga kesihatan adalah dituntut dalam Islam kerana
dengan badan yang sihat maka mudahlah kita untuk
menunaikan tanggunjawab seperti bekerja dan mengerjakan
ibadah.
Terdapat berbagai cara yang boleh di lakukan untuk
menjaga kesihatan tubuh badan kita. Di dalam kitab
Al-Quran juga ada menunjukkan kaedah menjaga kesihatan
yang kemudiannya telah dibuktikan kebenarannya oleh
para saintis. Diantaranya adalah seperti “Bersenam/
Beriadah” dan “Mengawal pemakanan“.
Di antara amalan-amalan yang disarankan dalam Islam
ialah:-
1) Mandi Pagi sebelum subuh atau sekurang kurangnya
sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap
kedalam badan boleh mengurangkan lemak daripada berkumpul.
Anda boleh perhatikan sendiri di kalangan saudara
atau rakan yang mengamalkan mandi sebelum waktu subuh
kebanyakannya tidak gemuk.
2) Amalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya
InsayAllah jauh daripada terkena penyakit.
3) Solat Malam. Saidina Umar Al-Khattab menyatakan fadilat
atau kelebihan sembahyang malam dengan berkata maksudnya:
“Sesiapa mengerjakan sembahyang malam (Tahajud) dengan
khusyuk nescaya dianugerahkan Allah sembilan perkara,
lima di dunia dan empat di akhirat.
5 kelebihan yang diperoleh di dunia:
*Allah akan menyelamatkannya daripada bencana
*Tanda berkat pada wajahnya
*Disukai oleh ramai manusia
*Allah jadikannya seorang yang bijaksana
*Bila bercakap penuh hikmah
4 kelebihan yang akan diperoleh di akhirat:
*Wajahnya bercahaya
*Diringankan hisab
*Menyeberangi titian sirat seperti kilat yang menyambar
*Dapat buku amalan dengan tangan kanan
Lagi tentang kelebihan solat malam.
4) Selepas solat subuh disunatkan kita bertafakur
(iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas
membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit kepala atau
migrane. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat
kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli
sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam
saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah.
Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang udara
berkenaan.
5) Di dalam kitab-kitab yang di karang oleh ulamak
muktabar juga ada melarang kita makan makanan darat
bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah
kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat
mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang
menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+)
manakala ikan ada mengandungi ion (-). Jika dalam suapan
ada terdapat daging bercampur dengan ikan maka terjadi
tindak balas biokimia yang boleh merosakkan usus seseorang.
Seelok-eloknya, selang-selikan menu harian anda diantara
ikan dan daging pada hari yang berlainan.
6) Rasulullah S.A.W ada mengajar kita makan dengan tangan
dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli
sains telah membuktikan bahawa enzime banyak terkandung
di celah jari-jemari, iaitu 10 kali ganda berbanding dari
apa yang terdapat dalam air liur. (Enzime ini sejenis
bendalir percerna makanan. Tanpa enzim ini, maka makanan
sukar untuk di hadamkan)
7) Amalan berpuasa mengandungi banyak rahsia di sebaliknya.
Sabda Rasulullah S.A.W. maksudnya: ” Berpuasalah kamu,
nescaya kamu menjadi sihat” (Riwayat Abu Hurairah)
8 ) Bersiwak atau menggosok gigi. Sabda Rasulullah S.A.W,
maksudnya: “Bersiwaklah kamu semua, kerana bersiwak itu akan
membersihkan mulut dan Allah redha kepadanya. Setiap kali
Jibril datang kepadaku, ia selalu berpesan untuk bersiwak”
(Riwayat Ibnu Majah)
Wallahua’lam.
dengan badan yang sihat maka mudahlah kita untuk
menunaikan tanggunjawab seperti bekerja dan mengerjakan
ibadah.
Terdapat berbagai cara yang boleh di lakukan untuk
menjaga kesihatan tubuh badan kita. Di dalam kitab
Al-Quran juga ada menunjukkan kaedah menjaga kesihatan
yang kemudiannya telah dibuktikan kebenarannya oleh
para saintis. Diantaranya adalah seperti “Bersenam/
Beriadah” dan “Mengawal pemakanan“.
Di antara amalan-amalan yang disarankan dalam Islam
ialah:-
1) Mandi Pagi sebelum subuh atau sekurang kurangnya
sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap
kedalam badan boleh mengurangkan lemak daripada berkumpul.
Anda boleh perhatikan sendiri di kalangan saudara
atau rakan yang mengamalkan mandi sebelum waktu subuh
kebanyakannya tidak gemuk.
2) Amalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya
InsayAllah jauh daripada terkena penyakit.
3) Solat Malam. Saidina Umar Al-Khattab menyatakan fadilat
atau kelebihan sembahyang malam dengan berkata maksudnya:
“Sesiapa mengerjakan sembahyang malam (Tahajud) dengan
khusyuk nescaya dianugerahkan Allah sembilan perkara,
lima di dunia dan empat di akhirat.
5 kelebihan yang diperoleh di dunia:
*Allah akan menyelamatkannya daripada bencana
*Tanda berkat pada wajahnya
*Disukai oleh ramai manusia
*Allah jadikannya seorang yang bijaksana
*Bila bercakap penuh hikmah
4 kelebihan yang akan diperoleh di akhirat:
*Wajahnya bercahaya
*Diringankan hisab
*Menyeberangi titian sirat seperti kilat yang menyambar
*Dapat buku amalan dengan tangan kanan
Lagi tentang kelebihan solat malam.
4) Selepas solat subuh disunatkan kita bertafakur
(iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas
membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit kepala atau
migrane. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat
kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli
sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam
saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah.
Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang udara
berkenaan.
5) Di dalam kitab-kitab yang di karang oleh ulamak
muktabar juga ada melarang kita makan makanan darat
bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah
kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat
mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang
menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+)
manakala ikan ada mengandungi ion (-). Jika dalam suapan
ada terdapat daging bercampur dengan ikan maka terjadi
tindak balas biokimia yang boleh merosakkan usus seseorang.
Seelok-eloknya, selang-selikan menu harian anda diantara
ikan dan daging pada hari yang berlainan.
6) Rasulullah S.A.W ada mengajar kita makan dengan tangan
dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli
sains telah membuktikan bahawa enzime banyak terkandung
di celah jari-jemari, iaitu 10 kali ganda berbanding dari
apa yang terdapat dalam air liur. (Enzime ini sejenis
bendalir percerna makanan. Tanpa enzim ini, maka makanan
sukar untuk di hadamkan)
7) Amalan berpuasa mengandungi banyak rahsia di sebaliknya.
Sabda Rasulullah S.A.W. maksudnya: ” Berpuasalah kamu,
nescaya kamu menjadi sihat” (Riwayat Abu Hurairah)
8 ) Bersiwak atau menggosok gigi. Sabda Rasulullah S.A.W,
maksudnya: “Bersiwaklah kamu semua, kerana bersiwak itu akan
membersihkan mulut dan Allah redha kepadanya. Setiap kali
Jibril datang kepadaku, ia selalu berpesan untuk bersiwak”
(Riwayat Ibnu Majah)
Wallahua’lam.
Wednesday, December 1, 2010
Bahana Nescafe 3 in 1
Kawan saya (dah arwah)...... .
dari usia muda.....
pagi nescafe..... 2 X..
petang nescafe....2X. ..
malam nescafe....? X...
depan mata saya........ .
bengun dari kerusi ........
kaki dia terus patah....
ulang dia reput.....
Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung & buah pinggang
Zaman skarang ni,banyak penyakit datang dari pemakanan…..
Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar
lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak
bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa
masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai
seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah
dapat diselesaikan.
Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan
sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya.
Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan
kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah
antara tanda-tanda yang dapat
dikenalpasati:
Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu
membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.
1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti
dengan dahi berpeluh
2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu
sembahyang pun mencungap.
4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik
matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak
berpeluh dan tidak selesa.
5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom
di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan
kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan
dalam setiap 2/3 hari.
6. Tapak tangannya.semakin basah.
Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal
tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki
saya pun memberikan penjelasan 'Ahmad, engkau ni walau pun
usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah. Punca
masalah engkau ini adalah kerana engkau kerap meminum
Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak
buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam
campuran ini sangat merosak jantung. Krimer ini bukan
diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa
sawit (non dairy creamer)'
Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara
berikut untuk merawat jantungnya:
1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang
dan elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat
dari selain susu (non dairy creamer)
2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah
non dairy creamer
3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer
yang tinggi
4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer
dari selain susu.
5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi
margarine
6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato
chip dan segala yang sewaktu dengannya
7. Elakkan mandi selepas makan
8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam
dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak
dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam.
Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau
ini dan amalkan amalan ini setiap hari.
9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau
pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda
10.Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga,
daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.
11.Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak
di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada
nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai
dan tidak melekat.
Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau
yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan
amalan di atas.
dari usia muda.....
pagi nescafe..... 2 X..
petang nescafe....2X. ..
malam nescafe....? X...
depan mata saya........ .
bengun dari kerusi ........
kaki dia terus patah....
ulang dia reput.....
Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung & buah pinggang
Zaman skarang ni,banyak penyakit datang dari pemakanan…..
Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar
lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak
bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa
masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai
seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah
dapat diselesaikan.
Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan
sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya.
Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan
kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah
antara tanda-tanda yang dapat
dikenalpasati:
Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu
membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.
1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti
dengan dahi berpeluh
2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu
sembahyang pun mencungap.
4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik
matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak
berpeluh dan tidak selesa.
5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom
di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan
kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan
dalam setiap 2/3 hari.
6. Tapak tangannya.semakin basah.
Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal
tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki
saya pun memberikan penjelasan 'Ahmad, engkau ni walau pun
usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah. Punca
masalah engkau ini adalah kerana engkau kerap meminum
Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak
buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam
campuran ini sangat merosak jantung. Krimer ini bukan
diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa
sawit (non dairy creamer)'
Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara
berikut untuk merawat jantungnya:
1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang
dan elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat
dari selain susu (non dairy creamer)
2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah
non dairy creamer
3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer
yang tinggi
4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer
dari selain susu.
5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi
margarine
6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato
chip dan segala yang sewaktu dengannya
7. Elakkan mandi selepas makan
8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam
dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak
dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam.
Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau
ini dan amalkan amalan ini setiap hari.
9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau
pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda
10.Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga,
daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.
11.Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak
di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada
nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai
dan tidak melekat.
Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau
yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan
amalan di atas.
Subscribe to:
Posts (Atom)